Rentoutuminen ja rauhoittuminen

Luonnossa retkeilyn lisäksi Leviltä löytyy paljon mahdollisuuksia luonnossa rentoutumiseen ja rauhoittumiseen. 
Joogaa metsässä, tunturilla, joogasalilla tai tallin vintillä - Levillä voit osallistua joogatunneille ympäri vuoden.
Leviltä löytyy myös mahdollisuus osallistua rentoutukseen riippumatossa, keskellä metsää!
Mikä olisikaan parempi tapa unohtaa arjen kiireet, kuin mennä metsään ja tehdä rauhoittavia harjoituksia
ja sen jälkeen ottaa vaikka pienet päivätorkut riippumatossa? 

Lapin erikoisuutena, Levillä löytyy paikka jossa voi osallistua Lapin rumpurentoutukseen.
Makaat tulen lämmittämässä kodassa porontaljan päällä ja lapin rumpu värähtelee soidessaan, värähtely saa kehon rentoutumaan ja mielessä on vain tämä hetki, kaikki muu jää ulkopuolelle.
Rentoutushetken jälkeen olo on rauhallinen, mutta virkeä ja seuraavan yön unet ovat taatusti hyvät. 

Tutustu rentoutumis-ja rauhoittumisohjelmiin tästä