Toiminnallisen harjoittelun leiri
Laura Isopoussu

Toiminnallisen harjoittelun leiri

Viikonloppuleiri kaiken tasoisille toiminnallisen harjoittelun urheilijoille ja harrastajille Laura Isopoussun valmennuksessa Levillä

27.4.2024 | Well-being

Keskitymme treeneissä voimistelu- sekä sekä painonnostotekniikoihin, toiminnalliseen harjoitteluun ja sen taloudellisuuteen. Treeneissä käydään läpi myös tyypillisimpien toiminnallisen harjoittelun rasitusvammojen ennaltaehkäisyn keinoja.

Huom! Sinun ei tarvitse tehdä aktiivisesti LOAD-ohjelmaa osallistuaksesi leirille.

LEIRIN AIKATAULU:

Lauantai 27.4.2024
• klo 11.00-13.00 TREENI 1 by Laura Isopoussu
• klo 15.00-17.00 TREENI 2 by Laura Isopoussu
• klo 19.00-20.00 KEHONHUOLTO by Janita Kaunismaa

Sunnuntai 28.4.2024
• klo 9.00-11.00 TREENI 3 by Laura Isopoussu
• klo 13.00-15.00 TREENI 4 by Laura Isopoussu

Leirin hinta on 138 €/hlö, joka sisältää 4 treeniä ja kehonhuoltotunnin. Huom! Ei sisällä majoitusta.

Ilmoittautumiset viimeistään pe 19.4.2024. Leirille on vain 20 paikkaa, joten varaathan paikkasi pian! Pidätämme oikeuden perua tapahtuman ja palauttaa rahat.

Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli estyt osallistumasta niin voit siirtää/myydä oman paikkasi toiselle henkilölle. Osallistumismaksua ei palauteta.

Osallistujat saavat yhteistyökumppanimme majoitustarjouksen sähköpostitse ilmoittautumisen yhteydessä.

* * * * * * * * * * * *

Kuka on Laura Isopoussu?
Laura on CrossFit-valmentaja sekä fysioterapeutti. Kilpailu- ja valmennuskokemus hänellä on CrossFitin parista kertynyt jo 9 vuotta. Ammattiminänsä lisäksi Laura on tavoitteellinen CrossFit urheilija kahden vuoden CrossFit Games kokemuksella.