Personal trainer Laura Hakala
Personal trainer Laura Hakala on apunasi kun tarvitset opastusta kuntosalilaitteiden käyttöön, haluat oman räätälöidyn saliohjelman tai kun haluat jatkaa säännöllisiä henkilökohtaisesti ohjattuja treenejä myös lomallasi!
Personal training minun kanssani on hyvässä hengessä tehtävää, eteenpäin vievää, ammattitaitoista ja ennen kaikkia asiakaskeskeistä. Olen kiinnostunut asiakkaideni kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista - kuuntelen ja huomioin toiveet ja tavoitteet. Pyrin olemaan sopivassa suhteessa lempeä, mutta jämäkkä.
Olen erityisen innostunut ja kiinnostunut voimaharjoittelusta ja ravinnosta. Uusimpana mielenkiinnon ja koulutuksen aiheena on ollut äitiysliikunta, kiitos oman ensimmäisen raskauden ja synnytyksen keväällä 2023.
Kolutukseltani olen personal trainer, ravintovalmentaja ja äitiysliikuntavalmentaja.
Lämpimästi tervetuloa treenaamaan ohjauksessani!
